孕妇能吃巧克力吗 详解巧克力的七功效

　　功效6：有益心脏

　　黑巧克力当中含有一种天然抗氧化剂黄酮素，可以有效的防止血管变硬，与此同时还可以增加心肌活力、放松肌肉，并且还有防止胆固醇在血管内积累的功效，对防治心血管疾病有一定帮助。

　　功效7：缓解压力

　　巧克力还可以提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。其可以给人带来安宁的感觉，从而消除紧张情绪，起到缓解压力的功效。

　　巧克力对于很多人来说都是一把双刃剑，拥有这些好处的同时。如果控制不住食用量的话，反而会给身体带来隐患。所以，吃巧克力一定要适量而止。