性冷淡怎么办 提高性欲食品要多吃

　　人参鹿茸酒
　　
　　

　　人参30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
　　
　　归参炖雌雪鸡

　　原料与制法：

　　当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改用小火，炖至肉烂熟即可。起锅时加味精、香油。

　　服法与功能主治：

　　多吃肉，汤也不可错过，方便的朋友要多吃。本食疗适合于肾阳虚衰型女人低下，临床表现为素体禀赋不足，下元寒冷，对房事毫无兴趣，形寒肢冷，神疲体倦，纳少便溏，月经量少，色淡，质稀，有时小腹冷痛，有时感寒冷，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄白，脉沉迟。若无雪鸡(生长于新疆、西藏等地)，可以小公鸡代替。

　　夏草雌鸽补益汤
　　
　　原料与制法：

　　冬虫夏草10g，雌鸡1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120min；宰杀雌鸽，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，炖90min，起锅时加味精即成。

　　服法与功能主治：

　　喝汤，肉与冬虫夏草也要吃下，连续服用效果更佳。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子低下者服用，本药膳对于男性阳痿也有一定的疗效，但比较好用雄鸽代替雌鸽。