养性美食 让你做个花室中的女人

　　午餐是一天当中补充营养的最佳时期

　　肉类，让身体感觉更敏锐

　　此时摄取到足够的营养素，就能为女人的性注入“新鲜血液”。吃肉，保持女性湿润度

　　肉类食物中含有维生素B2。这种营养素参与体内细胞的生长代谢、调节腺体的分泌、保护黏膜细胞的功能，这些作用都指向了一个目标--保持女性的阴道湿润度，并在中时刻保持最佳状态。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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