年轻女性营养不佳 对待胖瘦有误区

　　摘要：中国疾控中心营养与食品安全所公共营养室主任张兵介绍，所有调查对象的营养知识问卷平均得分仅有52.4分；超过一半的女性认为“讲营养”就是“多吃好东西”、“多吃肉蛋”；超过8成的年轻女性都不知道怀孕时体重过低会影响胎儿健康。

　　昨天，中国疾控中心营养与食品安全所公布的一项北京年轻育龄女性营养状况和态度的调查显示，20岁到35岁的京城女性营养状况不佳，而她们对待胖瘦的态度也存在明显误区。

　　中国疾控中心营养与食品安全所公共营养室主任张兵介绍，所有调查对象的营养知识问卷平均得分仅有52.4分；超过一半的女性认为“讲营养”就是“多吃好东西”、“多吃肉蛋”；超过8成的年轻女性都不知道怀孕时体重过低会影响胎儿健康。

　　由卫生部和联合国儿童基金会等单位发起的“年轻育龄女性营养改善行动计划”也显示，中国年轻育龄女性的营养、健康状况不佳。全国五分之一的育龄妇女患贫血，低体重或营养不良约2800万人，超重和肥胖人7200万。对此，“年轻育龄女性营养改善行动计划”将通过多种方式，宣讲健康营养知识。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：7大法则让她成为冬季保湿皇后]]

　　[[编辑推荐：吃核桃有效补脑养颜抗衰老]]

　　[[编辑推荐：惊！这十种方式喝牛奶都是错误的]]