都市女性 眼部护理食疗
http://food.qm120.com2009-07-14 09:45:40 来源:全民健康网
鼎真汤王———枸杞海参鸽蛋汤
枸杞海参鸽蛋汤
配料:海参25克,枸杞子25克,鸽蛋150克,姜等调料适量。
做法:将海参切成条状,把葱、姜切成碎末备用;将葱姜爆炒后,加入适量水,把海参放入锅内,水开后,加入调料,鸽蛋,用大火煮20分钟后放入枸杞子,改为小火炖10分钟左右,即可食用。
功效:补肝肾,益精气,丰肌肤。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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