男性饮食 适度饮酒远离糖尿病

　　酒对男人来说可谓是一把双刃剑。男人适度饮酒，即一周５至１０杯，比戒酒者和酗酒者，更不容易患上糖尿病。

         酒量大的人如果再喝得少一点，可以减少患２型糖尿病的可能性。在此之前，已有大量西方媒介，报道了一天一杯葡萄酒或一星期一杯葡萄酒有助于缓解心脏病。２型糖尿病占糖尿病人数总数的９５％，研究者们发现，每周喝５至１０杯葡萄(葡萄食品)酒，能够把患２型糖尿病的危险降到最低限度。如果少于５至１０杯葡萄酒，效果不理想。如果大量饮酒（１０杯２２杯以上），饮酒人患２型糖尿病的机会增加了２倍。

         据研究人员统计，２４％的糖尿病发作与大量饮酒有关，因此，大量饮酒在糖尿病病人中一定要禁止。研究人员没有推荐糖尿病(糖尿病食品)人饮酒。

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