乳腺炎患者可多吃低脂性食物

　　相信女性对于乳腺炎并不会陌生，这种女性疾病时常会发生在我们身边，如果是乳腺炎患者，要饮食方面需要注意些什么呢？对于哪些食物不能碰呢？

　　小心这些食物会加重你的乳腺炎

　　饮食提醒 注意女性乳腺炎的饮食禁忌，我们生活中总是从饮食上改善我们的身体的健康，其中对于各种疾病的改善效果更是明显的，尤其是对于女性而言，在一些妇科疾病的恢复中更是重要的，今天我们就给大家说说女性乳腺炎的饮食禁忌吧。

　　在众多的妇科疾病中，乳腺炎在如今女中出现率比较高。乳腺炎发病后，常见的表现就是肿胀、有灼热感和触痛感。一般来说，急性乳腺炎发病的原因，跟产后排乳不畅有关，面对乳腺炎发病的情况，患者应该从早期的时候，就注意调理和治疗。

　　对于乳腺炎患者来说，饮食方面应该特别小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。乳腺炎患者饮食方面，应该注意：忌喝酒，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致肿块。

　　吃低脂性食物，在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

　　每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激组织，并引起不适。对于乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应该暂停，保持每日的饮水量。

　　乳腺炎患者对于饮食有很严格的限制，其中最重要的一项就是不能喝酒，另外，可以多吃低脂性食物。