患胃溃疡吃什么食物好
http://food.qm120.com2012-07-18 09:20:28 来源:全民健康网
各种不良的饮食习惯会导致胃溃疡的出现,而知道胃溃疡吃什么食物好则可以有效的起到治疗胃溃疡的作用。面对胃溃疡吃什么食物好的问题,专家提醒患者,在日常生活中应该多吃以下几种食物:
1、易消化食物
患有胃溃疡的患者在日常生活中一定要特别的注意,加强营养是关键,在日常生活中富含营养的食物有很多,但并不是所有富含营养的食物都适合患者食用。专家提醒,在加强营养的同时还要注意保证食物有易消化、含足够热量等特点,只有这样才适合胃溃疡患者食用。
除此之外,胃溃疡患者的饮食还应该注意多添加一些富含有蛋白质和维生素丰富的食物,这样对溃疡才更具有治疗作用。最适合胃溃疡患者食用的食物有稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品等,这些食物都具有易消化以及营养丰富的特点。
2、维生素食物
胃溃疡患者在日常生活中不仅要多吃易消化的食物,同时还要特别注意补充些富含有维生素的食物,尤其是富含维生素a、b、c的食物更应该多吃。生活中富含有维生素的食物一般都在新鲜的蔬菜以及水果中,因此在日常的生活中患有胃溃疡的患者应该尽量的多吃些苹果、樱桃、杨桃、西红柿、茄子等蔬菜以及水果。
富含有维生素的食物可有效的帮助胃溃疡患者提高机体抵抗力,同时还有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。尤其是一些溃疡比较严重的患者,在日常生活中更要注意补充维生素。
3.蜂蜜
肠胃不好的患者在日常生活中还可以通过多喝蜂蜜来达到调理以及治疗的作用,在蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,这些营养成分不但能够帮助患者有效的补充营养,同时还能对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用,因此在日常生活中不妨经常冲泡蜂蜜饮用。
在冲泡蜂蜜的时候要注意,比较好是用冷开水或者是温开水进行冲泡,这样才能更好保留蜂蜜中的各种营养成分。如果用热水冲泡的话反而会导致其中的营养物质大部分的流失,从而起不到保护胃黏膜的作用。在胃溃疡吃什么食物好的问题上,蜂蜜绝对是理想的选择。