冬天吃什么养胃效果好

　      患有胃病的人要注意了，冬季是养胃的最佳季节，因此这个时候必须要知道冬天吃什么养胃。同时冬季也是胃病发作的高发季节，因此对于冬天吃什么养胃的问题，如果不了解的话只会让你的肠胃承受更多的痛苦。

         一：肉类食物

　　   1.猪肚

         很多肉类食物都具有养胃的功效，比如猪肚就是其中一种，所谓猪肚其实就是猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气。而且中医讲究“以形补形”，直接培补人体的良土，效果特别好。

         特别是对于一些脾胃虚弱的老人以及妇女和孩子来说，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

　　   2.羊肉

         面对冬天吃什么养胃的问题时，羊肉也是不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

　   　3.狗肉

         狗肉绝对是冬季最适合食用的一种肉类，它性温味甘，因而具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。而且在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。