乳腺增生的治疗方法以食疗为主

　   　4、蔬菜

　   　女性在日常的饮食中还需要适量的多补充一些新鲜的水果蔬菜，比如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，这些新鲜蔬菜对的健康大有裨益。