月经量少吃什么可以调理

       对于月经量少吃什么的问题，现如今已经备受广大女性的关注，导致月经量少的原因有很多，其中不规律的生活习惯是导致月经量少的主要原因。

        其实出现月经量少的女性完全不用过于担心，我们可以通过日常饮食进行调理：

　 　一、母鸡艾叶汤

　 　所需材料：老母鸡1只，艾叶15克

       做法：将老母鸡洗净后切成块放在一边备用，再将准备好的艾叶洗干净后连同鸡块一块煮汤，然后分2—3次食用，如果是在月经期的话可以连服2—3剂。

　　作用：母鸡艾叶汤具有补气摄血，健脾宁心的作用，特别适合于一些体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细的女性。