健康减肥方法

http://food.qm120.com2011-08-24 14:09:32 来源：全民健康网

减肥方法

[[减肥的中医妙招 ]] 敲带脉的疏通效果是提高排毒能力，最明显的就是改善便秘。做法：每天晚上睡觉前，躺在床上，用手来回敲打带脉。。。 [全文]

[[什么减肥方法最有效 ]]在减肥当道的现在，很多人都发愁找不到有效的减肥方法，并且各种减肥产品的阻碍，也让我们离有效的减肥方法越来越远。。。 [全文]

[[瘦人的饮食方式是比较好的减肥方法 ]]对胖人和瘦人的饮食进行一番调查后我们发现，其实并没有什么不同的地方，最大的不同就在于一次摄入的量不同。。。 [全文]

[[夏季减肥的饮食要点 ]] 如果失去参加宴会的话，不妨在家中事先吃一些蔬菜以及水果，这样可以稍稍的垫下肚子。这样到了宴会场所才不至于。。。 [全文]

吃什么减肥

[[专属韩国的饮食减肥方法 ]]韩国的日常饮食通常都以新鲜蔬菜为主，比如拌饭中都以瓜果蔬菜为主，还有就是面蔬菜汤，其中都含有丰富的植物。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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