赴宴时六个饮食妙招，保护您的健康

      no.4：酒加冰块降低浓度

　　饮料在饭局中是必不可少，但饮料大多含有碳酸等因素在里面，和多了很容易发胖。因此在用餐中，怕胖的人建议比较好选择矿泉水或无糖的乌龙茶。若要喝酒助兴的话，就多加一些冰块，以降低酒精的摄取量。

　　宴席间就难免不了喝酒助兴，但饮酒一定要限量，喝少许的酒可以促进胃液分泌，有助消化，促进血液循环。喝酒时比较好是选择红葡萄酒最为适宜，并且可以在酒中加入一些冰块，降低酒精的浓度。