饮食频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 饮食指南 >> 正文

在我们经常吃的日常饮食中,有“杀人菜谱”

http://food.qm120.com2010-12-07 10:30:48 来源:全民健康网

  5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜

  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。

  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。

  6、菠菜+虾皮

  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。

  7、香蕉+土豆

  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。

  8、小米+杏仁

  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。

  9、豆浆+鸡蛋

  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

 

编辑推荐:[[难吃的食物,其实更富含营养
这些食物搭配着吃,谨防食物中毒
谨遵饮食原则,避免进补误区]]

首页12尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}