在我们经常吃的日常饮食中,有“杀人菜谱”
http://food.qm120.com2010-12-07 10:30:48 来源:全民健康网
5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。
6、菠菜+虾皮
菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。
香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。
8、小米+杏仁
小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。
豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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