日常饮食调理，预防小感冒

　   感冒发烧不可以喝茶

　　茶叶中含有茶碱、和鞣酸。茶碱、具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。

　　最后提醒一点：感冒具有反复性， 一个人可能在一段时间内经常的感冒 。当然抵抗能力低下的人与一些疾病患者（如甲状腺功能低下）经常容易感冒，你经常的感冒需要排除上叙疾病引起。