营养过剩让你渐渐疾病缠身

　　 如果要从免疫系统的作用来看饮食生活的变化，那也许是因为减少吃肉使淋巴球增加，而使稳定身心的副交感神经居于优势，但也可能是副交感神经居于优势后，自然让人想少吃点肉。但我想大概是两者加乘的效果，使我们的个性产生变化。

　　 尽管如此，激烈的个性是不可能完全改变的，虽然根本的性格还是残留着，但再也不会动不动就生气，或是在气头上说出伤人的话。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]