冬季进补 人参不可乱吃

　　人参并非人人皆宜，男子连吃四天进医院

　　“悲剧”事件回顾：今年的1月16日，有一位中年男子却因为连吃了四天的人参而“补”进医院。“当时他刚做完手术，就觉得应该补补，正好前段时间孩子给了一盒人参，就炖了鸡汤，没想到吃了四天，他就开始流鼻血了。”男子的妻子如是说。

　　海慈医疗集团药剂科的张伟主任告诉大家：“市面上的人参按照产地大致可以分为西洋参和人参，按照加工方法可以分为生晒参、红参和白参，而按照生长过程的不同，又可分为野山参、移山参和家参。“从质量和功效上来说，野山参无疑是质量比较好的，但是现在市面上真正的野山参已经很少见了，大部分都是种植的。”

　　人参可以增强人体的免疫力，一些经常熬夜、长时间坐在电脑前的白领可以适量食用，但并不是所有人群都适合。张主任总结了不适宜吃人参的人群：

　　1、体质太虚的人不适宜吃人参，容易出现虚不受补的情况;

　　2、感冒和高血压的病人不适宜吃人参;

　　3、比较好不要给孕妇、孩子服用，即使要吃也一定遵照医嘱。

　　西洋参pk人参：各有千秋

　　近年来一些地区西洋参畅销，一些消费者对西洋参产生迷信心理，有的经销商也怀着商业目的鼓吹西洋参而贬低人参。为此，一些著名的人参、西洋参研究专家近日指出，西洋参固然有独特其功效，但仍不能取代人参的作用和"百草之王"的地位，应实事求是地认识人参、西洋参的功效，不必厚此薄彼。

　　“西洋参与人参同科同属不同种，均是名贵药材，但两者在药性活性成份和中药入药上有些不同。西洋参富含二醇型rb单体皂甙，药性寒凉，镇静降压，适合于长期进补;人参多含有三醇型rb单体皂甙，药性温热，兴奋调压，两者在用药上不同，各有千秋。西洋参对冠心病、高血压、贫血、神经官能症等疾病有确切的疗效。”

　　想通过进食人参等名贵药材来秋季进补的朋友不在少数，人参虽好但并非人人皆宜，有需求者比较好是先去中医院找专家咨询一下，通过中医的“辨证分型”来确定自己是否需要进补，一方面可以不花冤枉钱，另一方面也避免“花钱遭罪”的痛苦。

　　人参的好处有很多，但是大家在利用这种药材进补的时候要掌握适当的吃法和分量，才能为身体带来健康之功效。