秋季皮肤干燥吃什么好

　　4.维生素食物

　　各种各样的维生素同样对皮肤具有很好的保护以及滋养的功效，因此专家提醒爱美的女性，在秋季这样一个干燥的季节里，必须要多吃些富含有维生素的食物，不仅能够增强皮肤的锁水功效，同时还能够帮助皮肤补充充足的营养。

　　面对皮肤干燥吃什么好的问题，以上这些食物都是秋季里必不可少的护肤食品，尤其是一些干性皮肤的人群，更应该都吃些这类食物来补充皮肤所需要的营养。