秋季吃什么可以防止掉发

　　秋季干燥的天气使我们的头皮也缺乏营养，因此吃什么可以防止掉发在秋季一定要多关注，以免出现地中海的尴尬情况。

         1.秋季会比平常更易掉发

         在秋季，即使每天掉100多根头发也是正常的，所以你先不要太担心。但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。你可以观察掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。