秋季可适量的使用辣椒，养颜防病

      天然的养颜食品

　　脸上长痘痘了很多人都说是吃了辣椒的问题，其实不然。吃辣椒非但不会长痘痘而且辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。而那些吃完辣椒后长痘痘的人主要是其本身就是一个爱长痘的体质，吃完辣椒后上浇油。

　　止痛散热。

　　辣椒属温性，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

　　保护心脏。

　　根据一项研究发现，经常吃辣椒比不吃辣椒的可有效较少动脉粥样硬化的风险。

　　对糖尿病有利。

　　糖尿病不是最可怕的，可怕的是糖尿病的并发症。可以说患糖尿病的年数超过五年的多多少少都有些或轻或重的并发症，而辣椒素则可以起到减轻的作用。

　　抵抗癌症。

　　癌症主要是由恶性肿瘤引起的，发展为癌症后癌细胞不断扩散不断的侵蚀着人类的生命。而辣椒里所含的辣椒素能加速癌细胞死亡延缓癌细胞的扩散，而不会损害健康的细胞。

　　降低血压。

　　英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

　　每个东西都有其两面性上面说的是吃辣椒的好外，下面来说说辣椒的另一面，吃辣椒不好的以免。