夏季吃火锅的三条健康忠告

　　一个提醒：爱，也不要贪食

　　对于南方人来说，还是不要过于频繁地吃火锅，夏日里比较好不要超过半个月一次，过于频繁吃火锅容易导致虚火上升。另外，痛风症者不宜。

[[夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季煲汤比较好少放一些肉]]