炎炎夏日易蓄毒

　　摘要：一个成年人每日需要喝2公斤以上水，吃1.2公斤食物，这些水和食物中的营养成分被人体吸收后，剩余的食物残渣、防腐剂、农药残余、药物分解物、尼古丁、酒精、细菌……加上体内大量的代谢物(尸酸、硫化氢、神经毒碱)，组成了“体内垃圾”即内毒。

　　夏季来临，酷暑难耐，不仅令我们食难下咽，而且体内也特别容易蓄毒。人每天接触来自外界的有毒物质有37种，如细菌、病毒等病原微生物、农药、化学肥料、受污染的空气和水源等。这些毒素被称为外来之毒。

　　一个成年人每日需要喝2公斤以上水，吃1.2公斤食物，这些水和食物中的营养成分被人体吸收后，剩余的食物残渣、防腐剂、农药残余、药物分解物、尼古丁、酒精、细菌……加上体内大量的代谢物(尸酸、硫化氢、神经毒碱)，组成了“体内垃圾”即内毒。

　　内外因素相互影响所产生的毒，是指因为环境条件而使身体内在环境产生变化的因素，如电磁波、超声波、噪音、等，这些因素可干扰人体固有的平衡状态，再加上夏季天气炎热、饮食不周、生活作息不规律等因素，就会严重影响人体的健康，影响正常新陈代谢，引起神经系统紊乱、内分泌失调、肠道不适等问题。

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