瓜果蔬菜是带饭族夏季绝佳选择

　　简单带饭菜，菜谱：

　　主料：五花肉

　　辅料：豆角、酱瓜、豆腐干、苦瓜、胡萝卜、香菇

　　调料：盐、味精、白糖、酱油、香油、豆豉、八角

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]