秋季饮食 多喝牛肉汤能调理脾胃

　　摘要：深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是比较好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。

　　深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是比较好的了，现在天气转凉，如果您感觉胃部隐隐作痛，喝这种牛肉汤是再合适不过的了。

　　深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是比较好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。

　　可以买一斤黄牛肉，倒五碗清水，其他什么都不用放，炖上8到12个小时就好了，这时牛肉已经基本炖烂，可以不吃，单喝汤便可以。现在天气转凉，如果您感觉胃部隐隐作痛，喝这种牛肉汤是再合适不过的了。

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