秋天吃山楂的好处

吃山楂的好处

[[山楂可去除脸上斑点 ]]吃山楂的好处可不仅仅只有开胃那么简单，山楂还是女性美容养颜的佳品，在平时经常吃山楂可以让脸上的各种斑点逐渐。。。 [全文]

[[吃山楂增强机体免疫力 ]]山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，由此可以看出吃山楂的好处是非常之多的。。。 [全文]

[[山楂生姜助老人提高食欲 ]]新鲜山楂可以当零食吃，干山楂泡水喝，或煮汤喝;陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝;神曲既可用来冲水喝，也可用来熬汤。。。 [全文]

吃山楂的注意事项

[[儿童吃山楂千万别过量 ]]由于山楂提供的能量有限，营养单一，久之会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者。。。 [全文]

山楂的药用价值

[[山楂的药用价值 ]]山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，也是防治心血管病的理想保健食品，长期食用山楂。。。 [全文]