夏季吃樱桃的好处

　　3.吃樱桃别过量

　　樱桃的确是一种极具营养的水果，但中医认为樱桃属于大热食物，如果一次性吃太多的话很容易引起上火。当然这与个人体质都有着很大的关系，有些人即使论斤吃樱桃也没什么不适，因此中医建议每天吃10颗樱桃是最理想的。

      以上这些吃樱桃的好处是最基本的，其中含有一些其他的好处，就等着你自己去慢慢发掘了。