夏季吃樱桃的好处

   　2.补铁作用

　　在樱桃中还还含有着大量丰富的铁质，而铁是我们人体中需求量最多的微量元素，它与我们人体的造血功能有着息息相关的密切关系。

　　大部分贫血与缺铁有着极为密切的重大关系，缺铁是生活中最常见的营养缺乏病。水果并不是铁质的比较好来源，但对于其他水果而言，樱桃是其中含铁量最多的水果。