吃葡萄减肥吗 常吃葡萄可养颜抗衰老

　　葡萄皮和葡萄籽是我们都不应该丢弃的，因为他们聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时比较好整颗吃。如果对于这样吃的口感不能接受的话，我们可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。但是需要注意的是，葡萄性偏凉，胃寒的人不可多吃。

　　葡萄相对于其他水果而言，含糖量是比较多的，所以糖尿病患者，减肥人群都是不可以多吃的。