水果美容 大有讲究

　　 黄色水果：如柑橘、葡萄柚，含胡萝卜素，提升免疫力。

　　 绿色水果：如奇异果、酪梨，含黄体素，强健骨骼与牙齿。

　　 红色水果：如西瓜、蕃茄，含茄红素，保健泌尿系统。