水果美容 大有讲究

　　 不同颜色水果的不同功能：

　　 紫色水果：如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。

　　 白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]