孕妇不宜过多吃青菜

        每个人都有着每个人不同的饮食爱好以及饮食习惯，比如有的人特别喜欢吃肉，无肉不欢；而有的人群则喜欢吃蔬菜等素食，也就是我们所说的素食主义。的确，在蔬菜中是含有维生素、矿物质，食物纤维等各种营养物质，但吃素菜也得看时候，如果是处于怀孕期的孕妇的话，就不适合吃过多的蔬菜了。

　　 1.蔬菜含草酸

　　 有很大一部分素食的女性朋友，患有结石病的几率都比正常饮食的女性要高出很多，经过研究发现是饮食上出了问题。因为在一些菠菜、芹菜、番茄等素食中都含有大量的草酸，进入人体后会与其他食物中的钙相结合，从何容易引起草酸钙的形成，这就是为什么喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。