孕妇不宜过多吃青菜
http://food.qm120.com2011-04-02 09:21:51 来源:全民健康网
3.不易消化
蔬菜中含有最多的除了各种维生素、矿物质以外,剩下的就属粗纤维最多,比如芹菜、春笋等,其中所含有的粗纤维的含量更是丰富。如果大量进食的话,会导致难消化的后果,特别是一些患有肠胃方面疾病的患者,更加不应该多吃。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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3.不易消化
蔬菜中含有最多的除了各种维生素、矿物质以外,剩下的就属粗纤维最多,比如芹菜、春笋等,其中所含有的粗纤维的含量更是丰富。如果大量进食的话,会导致难消化的后果,特别是一些患有肠胃方面疾病的患者,更加不应该多吃。