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蒸蛋还可以这样哦!

佚名

http://food.qm120.com2014-08-25 10:10:38 来源:全民健康网

关键字:饮食DIY 蒸蛋

  蒸蛋,是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为蒸水蛋,不过对于蒸蛋的方法,莫非就是哪一种吧,现在小编就给大家介绍一下蒸蛋的其他吃法吧!

  腊肠蒸蛋

  准备材料:香肠、鸡蛋、盐、料酒

  :

  1. 腊肠切片,摆在盘子里,摆两层。

  2. 中间打上一只鸡蛋,在周围淋一些料酒,在蛋黄上撒一小撮盐,上锅蒸至香肠流油即可。

  豆浆蒸蛋

  准备材料:鸡蛋、豆浆、盐

  :

  1. 鸡蛋打入大碗中,调入少许盐打散;加入豆浆,将豆浆和蛋液搅拌均匀,静置一会,表面的泡沫会慢慢消失。

  2. 将豆浆蛋液倒入平底较浅的容器中约8分满,放入蒸锅中,上面盖一个盘子防止水汽进入。

  3. 开火蒸,待锅中水开后,再继续蒸5、6分钟即可。

  南瓜蒸蛋

  准备材料:小南瓜、鸡蛋、盐

  :

  1. 小南瓜洗净,切去顶部,盖子留着不要扔;把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉;鸡蛋打散,加一点盐搅匀,再倒入适量温水继续搅匀,水和鸡蛋的比例约为2:1。

  2. 把南瓜盅和盖子一起放入蒸锅,蒸20分钟,蒸好后放置一会,倒入蛋液,入蒸锅蒸10分钟左右即可。

  肉沫蒸蛋

  准备材料:鸡蛋、猪肉馅、油、盐、、姜、生姜

  :

  1. 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。

  2. 加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。

  3. 冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。

  4. 炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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