美味飘香 私家咖喱鸡饭

　　摘要：葱姜蒜适量、色拉油、蘑菇精、盐、酒少许备用、块状咖喱一包备用。块状咖喱掰碎待用。准备出锅，把珍珠香米做成米饭，再和咖喱鸡拌在一起就是美味难挡的咖喱鸡饭了。

　　制作材料：

　　鸡胸1块约300g、土豆2个约300g、洋葱1个约150g、胡萝卜1个约150g葱姜蒜适量、色拉油、蘑菇精、盐、酒少许备用、块状咖喱一包备用

　　制作过程：

　　将上述四种材料分别改刀成小方块备用。块状咖喱掰碎待用。

　　冷锅放油适量，大火到油温6成左右，放入洋葱和蒜少许爆香，控好油温。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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