盘点最适合喝牛奶的人群

        二、骨质疏松患者：

        大多数骨质疏松的患者发病原因都与缺钙有关，不但如此，与锰和维生素D的不足也有着密切的关系。因为微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程，同时与维生素D一起促进人体对矿物质元素钙的吸收。

        专家建议骨质疏松患者朋友，在做一些药物治疗和体育锻炼的同时，比较好能搭配着摄取一些牛奶，这样牛奶中的高活性矿物质钙、锰和维生素D才能更好结合药物，对病人能够起到很好的辅助治疗作用。