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4款排毒蔬果汁 西瓜菠菜混搭效果佳

http://food.qm120.com2010-04-08 10:28:14 来源:全民健康网

  有关排毒的话题越来越多的被人们所重视。毒素的积累,不光会催生出疾病。就算平时长个痘痘,也让不少女性头痛不已。痘痘来了红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,助你排毒养颜,痘痘永不来。

  香蕉芹菜

  原料:芹菜、香蕉

  :

  1.将芹菜洗净,切成小段。

  2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。

  3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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