各款果汁对身体的好处

　　摘要：刺激胆汁分泌， 中和胆固醇， 增加肠壁弹性， 安抚神经

　　苹果汁： 调理肠胃，促进肾机能， 预防高血压

　　芒果汁：帮助消化， 防止晕船呕吐喉咙疼

　　菠萝汁：消肿怯湿， 帮助消化，舒缓喉痛

　　木瓜汁：消滞润肺， 帮助消化蛋白质

　　西瓜汁： 消暑利尿，降血压

　　芹菜汁：补充体力， 舒缓焦虑、压力

　　香蕉汁： 提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通

　　葡萄汁：调节心跳，补血安神， 加强肾、肝功能，帮助消化

　　柠檬汁： 含丰富维他命 C ，止咳化痰，有助 排除体内毒素

　　柳橙汁：滋润健胃，强化血管， 可预防心脏病

　　草莓汁： 利尿止泻，强健神经， 补充血液

　　梨子汁：能维持心脏，血管正常运作， 去除体内毒素

　　椰子汁： 预防心脏病， 关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳

　　葡萄柚汁： 降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血

　　奇异果汁： 含丰富维他命 C ，清热生津，止吐泻

　　红萝卜汁：刺激胆汁分泌， 中和胆固醇， 增加肠壁弹性， 安抚神经

　　哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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