喝茶有什么好处 喝茶水温不要超过65℃

　　之前，人们普遍认为食道癌与吸烟喝酒的关系重大，但是热饮料也同样是诱发食道癌的原因之一。伊朗戈莱斯坦省是食道癌发病率最高的地区之一。经过调查，那里居民吸烟喝酒的人不多，但是，每天每人平均要喝1升多热红茶，这也证明了热茶引发食道癌的可能。

　　一项研究对喉部长了肿瘤的300名患者与571名健康人的饮食习惯进行对比。之后发现，与喝65摄氏度以下茶水的人相比，喝65摄氏度到69摄氏度热茶的人，喉癌的发病率要高出１倍；而喝70摄氏度以上热茶的人，风险则高出8倍之多。所以，专家建议人们在沸水泡茶至少4分钟后再饮用，才更安全。

　　有些人喜欢喝浓茶，其实浓茶对于我们的身体也是不利的，由于其刺激性很强，常喝浓茶的话，对于我们的肠胃是个不小的伤害。