喝茶的最佳时间 喝茶的11个禁忌

　　喝花茶要看好体质

　　湿热体质：脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。

　　推荐花茶：利湿清热茶。

　　组方：青山绿水（小叶苦丁）2克，栀子2克，红巧梅3克等。

　　功效：清热利湿、泻火清心。

　　应用：适用于湿热体质的群体。

　　阳虚体质：总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。

　　推荐花茶：培元壮阳茶。

　　组方：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。

　　功效：补肾壮阳、强壮元气。

　　应用：适用于阳虚体质的群体。

　　阴虚体质：怕热（经常感到手脚心发热）、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。

　　推荐花茶：滋阴养荣茶。

　　组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。

　　功效：滋阴润燥、补气生津。

　　应用：适用于阴虚体质的群体。

　　茶是我们最健康的饮品之一，它的茶疗功效同样不容小视，通过饮茶来调理体质，无疑是最健康的方式之一。