香甜花果茶让 全天时刻享“瘦”

　　白芷茶

　　材料:白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.

　　做法:

　　1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾

　　2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可

　　☆每天早晚空腹各一杯哦!

　　★减重者不要加果糖

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]