六款瘦身绿茶 喝出窈窕身姿

　　摘要：绿茶我相信大家也经常会喝，但是绿茶能，你知道吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样和绿茶吗？它的减肥秘诀，你了解吗？赶快一起来看看绿茶的秘诀吧……。绿茶是军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次20分钟。

　　绿茶我相信大家也经常会喝，但是绿茶能，你知道吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样和绿茶吗？它的减肥秘诀，你了解吗？赶快一起来看看绿茶的秘诀吧……

　　客家擂茶

　　茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。

　　用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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