豆浆的N种

　　因为豆浆的营养价值，所以现在很多的家庭里都会有一台的豆浆机，家里有豆浆机的话，就是需要应该充分的利用豆浆机的一个价值，这样的制作豆浆方法，让豆浆更加有营养哦!

　　1、黄豆浆

　　准备材料：准备最基本的黄豆85g，水1，3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量，这个是一定要豆浆做好之后再放入的哦。

　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

　　：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

　　2、花生豆奶

　　准备材料：黄豆、花生、牛奶200g，水

　　：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆杯，水和牛奶放适量

　　润肤，盒肺气、补虚

　　3、芝麻黑豆浆

　　准备材料：黑芝麻、花生各10g，黑豆，

　　：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯

　　乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

　　4、豆浆冰糖米粥

　　准备材料：黄豆，大米与冰糖，水

　　：将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖

　　养颜润肺，盒肺气

　　5、芝麻蜂蜜豆浆

　　准备材料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40g，水

　　：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成

　　养颜润肤、乌发养发