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喝绿豆汤注意什么

http://food.qm120.com2017-10-12 13:56:45 来源:全民健康网

关键字:绿豆汤 注意

绿豆汤是很多人夏季常喝的,它对于预防中暑效果十分明显,但是不同的食物效果和注意事项有所不同,绿豆汤虽好,但是也要了解,喝绿豆汤注意什么,不然也可能适得其反哦。

喝绿豆汤注意什么

喝绿豆汤注意什么:

一、绿豆性寒,女性月经来潮,是否最好不要喝绿豆汤?

可以适量喝,但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞,造成腹部不适及痛经,不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好,也可防胃胀。

二、绿豆性寒,是否对男性的精子生长无益处?男性吃了绿豆后,会减性欲吗?

绿豆不同于黄豆含有的大豆黄酮,与性别没有多大关联。由于绿豆没有补肾方面的功效,因此目前尚未有减少性欲这方面的研究报告。有些报道还把绿豆列为有利于提高精子质量的食物,主要是针对阴虚阳亢的男患者而论,目前还没有具体研究结果。

三、绿豆汤可以天天喝吗?幼儿也可以跟着经常喝吗?

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。

幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。

一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

四、有些女性瘦身,不吃饭就喝绿豆汤,这种方法可取吗?喝多了会出现什么问题?

女性瘦身多喝绿豆汤,主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值,要具体看体质和经期而定。

过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。

肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。

通过以上内容的介绍,相信大家对喝绿豆汤注意什么已经有所了解了。中暑时夏季的常见现象,所以入夏以后可以做好预防措施,适量的喝些绿豆汤,但是如果中暑严重还是建议大家去医院治疗,以免拖延病情。

本文来源:全民健康网 编辑:dingcaixia
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