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川菜--回锅肉

http://food.qm120.com2010-03-10 14:40:39 来源:全民健康网

  摘要:连皮猪腿肉300克(我用的是五花肉),青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面酱10克,酱油(红酱油比较好)10克,料酒10克,白糖5克,郫县豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、葱段。4、青蒜拍碎,切段。8、放入青蒜段炒至断生即可。

  

  材料:

  连皮猪腿肉300克(我用的是五花肉),青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面酱10克,酱油(红酱油比较好)10克,料酒10克,白糖5克,郫县豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、葱段

  

  做法:

  1、将猪腿肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,水开后放入肉煮至刚熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干

  

  2、将肉切成约4厘米宽的大薄片

  

  3、豆瓣、豆豉剁碎

  4、青蒜拍碎,切段

  

  5、炒锅烧热,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷

  

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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