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川菜--炸班指怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-21 09:34:00 来源:全民健康网

关键字:华夏美食 川菜

  【特点】 色泽金黄,皮酥肉肥,鲜香味美。因其形似旧时射箭者带在手指上的“班指”而得名。

  【原料】

  肥肠头300克、生菜50克。 盐3克、料酒20克、花椒2克、姜15克、20克。蒜10克、香油15克、酱油15克、醋25克、白糖50克、素油500克、冷汤50克。

  【制作过程】

  肥肠头切去两端,洗净后入沸水锅中稍煮(约一刻钟),捞出切成两段,装入蒸碗中,加清水、盐、葱白、料酒、花椒、姜(拍松),上蒸笼用旺火蒸火巴,取出,沥干水分。葱、姜。蒜分别切细末,和香油、料酒、冷汤、水豆粉、白糖、醋、酱油入碗,调匀成糖醋汁。锅置火上,下素油烧热,将蒸好的肥肠头放入,炸呈金黄色时,捞出切成长约1.5厘米的短节,淋上香油,装于盘中,另配糖醋生菜。糖醋汁入锅煎热。装于汤杯中同上。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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