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川菜--青椒牛肉丝怎么做?

http://food.qm120.com2009-08-18 09:48:13 来源:全民健康网

关键字:华夏美食 川菜

  基本特点 成菜色泽青翠,味道鲜嫩香滑。

  菜谱名称 青椒牛肉

  所属菜系 川菜

  所属类型 地方特色

  【基本材料】

   牛肉300克,青椒200克,油3大匙。

  原料:牛肉300克,青椒200克,油3大匙。

  调味料:

  (1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。

  (2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。

  (3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。

  【制作过程】

  1、牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。

  2、热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟即捞起。青椒丝入滚水约1分钟捞起。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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