川菜--四件焖冬笋怎么做?
http://food.qm120.com2009-08-18 09:52:01 来源:全民健康网
特点:味道鲜美,美容减肥。
原料:鸭四件400克,笋尖400克,葱、姜末各5克。
调料:精盐、料酒、味精适量。
制法:
1.将鸭四件洗净,翅膀和脚掌各横斩一刀,入开水锅焯一下水,捞出备用。
2.笋尖洗净切成长条,入开水锅焯一下水,捞出备用。
3.取砂锅坐于火上,将鸭四件放入锅内,加适量清水、精盐、料酒,并投入葱、姜末,用旺火烧开,文火炖煮至快熟时,放入笋尖,继续焖至四件熟透,加适量味精,淋上麻油,装盘上桌即可。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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