川菜--豆苗鸡丝怎么做?
http://food.qm120.com2009-07-22 11:31:21 来源:全民健康网
菜名 豆苗鸡丝
所属菜系 川菜
原料
用料:豆苗400克,鸡丝135克,鸡蛋清1个。
调料:绍酒、湿淀粉各3茶匙,胡椒粉、麻油、味精各1茶匙,植物油0.5汤匙,精盐、植物油各3茶匙,上汤1汤匙。
制作过程
1.先将鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉拌匀。
2.将炒锅内放油烧三成热,将压干水分的豆苗放在锅中,用湿淀粉一半勾芡,放在碟中。
3.炒锅内放油0.5汤匙,待油烧至三成热,将鸡丝放入拉油至熟,倾在笊篱里,沥油。
4.将锅放回炉上,放绍酒,注入上汤,撒上精盐、胡椒粉,用湿淀粉一半勾芡,把拉熟的鸡丝放入锅内,加热油、味精、麻油和匀,扒在豆苗上便成。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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