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泰式蛋卷

http://food.qm120.com2009-06-12 23:11:49 来源:全民健康网

      材料介绍:
  洋葱半个,切丁;蒜二瓣,切碎;香菜几根,切小段;
  西红柿酱料:番茄酱2大匙加一点泰国鱼露,加入一点白糖,一点胡椒粉,和适量的料酒;
  鸡蛋2只;肉末一小碗

 
 
    
    
      1、锅热油,放入洋葱丁和蒜末,炒软炒出香味以后,放入肉末,炒几分钟,到肉末变色,待肉末里的水分出后,倒入调好的西红柿酱料,翻炒均匀,炒到干水时盛出备用;
      2、鸡蛋打入碗中,加盐打匀,锅里热油,转中小火,把蛋液倒入锅里,转动锅子,摊成一张薄薄的蛋皮,将炒好的肉馅的一半放在蛋皮上;
      3、将包有肉馅的蛋皮四周折起,把肉馅包住。包好的蛋卷,折缝向下,盛在盘子里即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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