驱寒豆芽墨鱼排骨汤
http://food.qm120.com2009-06-12 22:56:05 来源:全民健康网
材料介绍:
主 料:
大豆芽菜约350克,墨鱼约100克,排骨约250克,姜2片,盐少许。
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1、 大豆芽菜切去根,洗净,沥干,用烧热白镬炒干水分。
2、 排骨洗净,斩件,氽水沥干。
3、 墨鱼用温水洗净,浸20分钟。
4、 烧滚水6杯,将全部材料放入,旺火滚10分钟,改文火煲1小时,加盐调味便成。
备 注:
大豆芽菜比较寒凉,因此放入姜同煲,一方面可以驱寒,另一方面可以增加汤的美味。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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